Ich wünsche dir viel Spass beim Stöbern und freue mich, wenn ich dich bald bei einem meiner Angebote begrüssen darf:
Das Tragen eures Babys im Tragetuch oder in einer Tragehilfe hat viele Vorteile für euch und euer Kind: Es stärkt die Eltern-Kind-Bindung, hilft bei der Milchbildung der Mutter, kann bei Schreiphasen helfen und gibt eurem Kind die Sicherheit, die es braucht, um in dieser Welt anzukommen. So kann das Tragen oft auch den Alltag mit Baby vereinfachen und erleichtern, indem das Baby einfach in den Alltag der Familie integriert wird.
In einer individuellen Trageberatung berate ich euch ganz nach euren Bedürfnissen und zeige euch, wie ihr euer Baby ergonomisch korrekt gestützt tragen könnt.
Nach etwas theoretischem Wissen üben wir zuerst anhand einer Tragepuppe. Wenn ihr euch sicher fühlt, binden wir mit eurem Baby.
Natürlich ist es auch möglich, eine Trageberatung zu buchen, wenn ihr euer Kind bereits trägt. Hierbei können Probleme wie Unwohlsein auf Seiten der Trageperson oder des Babys angeschaut werden und wir optimieren eure Tragesituation. Auch in besonderen Situationen, wie etwa einer körperlichen Beeinträchtigung eines Elternteils oder des Kindes, stehe ich euch gerne mit Rat und Tat zur Seite und wir suchen zusammen eine geeignete Lösung.
Für die Beratung steht uns mein umfassendes Sortiment an Tragetüchern und Tragehilfen zur Verfügung.
Mein Angebot ist markenunabhängig und nicht verkaufsgebunden.
Kangatraining ist ein postnatales Workout, welches genau auf deine Bedürfnisse als junge Mutter abgestimmt ist. Dabei brauchst du keine Kinderbetreuung zu organisieren, denn dein Baby kann während des Trainings nahe bei dir in einer ergonomischen Tragehilfe kuscheln.
Dabei konzentrieren wir uns darauf, deine Muskeln im ganzen Körper zu stärken und arbeiten an deiner Grundlagenausdauer. Besonders beachten wir dabei, deinen Beckenboden zu stärken und gleichzeitig zu schonen und wir trainieren Rektusdiastase-freundlich. Oft schlafen die Babys bei den sanft wiegenden Bewegungen ein und du hast Zeit, dich ganz auf deinen Körper zu konzentrieren. Starten kannst du ca. 10 bis 12 Wochen nach deiner letzten Geburt und idealerweise hast du schon einen Rückbildungskurs besucht.
Weiter biete ich auch ReaktivKanga, ein Outdoortraining mit Baby in der Tragehilfe oder im Kinderwagen an. Dabei trainieren die sogenannten Raktoren (Schwunghanteln) besonders sanft und effektiv unsere Tiefenmuskulatur.
Beim KangaTrail wollen wir hoch hinaus und bereiten uns auf kommende Wanderungen vor.
Beim KangaBurn bauen wir mit einem hochintensiven Intervalltraining weiter deine Kraft und Ausdauer aus. Starten kannst du frühestens 12 Monate nach deiner letzten Geburt. Auch dieser Kurs ist besonders für Anfängerinnen geeignet. Er findet in der Regel ohne Kind statt.
KangaPowerhouse konzentriert sich auf deine Körpermitte, den Beckenboden und die stützende Bauchmuskulatur. Hier stehen Wahrnehmung, Stärkung und Entspannung im Vordergrund. Dieser Kurs kann unabhängig davon, ob man Kinder hat und wie lange die letzte Geburt her ist besucht werden.
Beim Rebozo handelt es sich um ein gewobenes Tuch (ähnlich einem Tragetuch), das ursprünglich aus Mexiko stammt. Es wird als Kleidung/Schal verwendet. Ebenso als Decke, als Unterstützung für den Schwangerschaftsbauch, zur Entspannung unter der Geburt, als Babytragetuch, für ein nachgeburtliches Ritual und vieles mehr.
In Europa verwenden wir das Tuch vorwiegend für entspannende Massagen. Es kommt jedoch immer häufiger unter der Geburt zum Einsatz; Etwa von Hebammen oder Doulas.
Das "Umwickelt werden" ist bei der Rebozo Massage ein besonderer Teil, der unserem Bedürfnis nach Geborgenheit und Getragensein entspricht. Rebozo ist in jeder Lebenslage und in jedem Alter anwendbar und besonders in der Zeit der Schwangerschaft, der Geburt und danach eine wunderbare Ergänzung. Eine schliessende Rebozo Massage nach der Geburt kann dir helfen, eine einschneidende Geburt zu verarbeiten und deinen Körper, besonders deine Körpermitte, wieder zu fühlen.
Wohooo! Ich bekomme ein Kangatraining Gspändli! In Zukunft wird Rocio Zurfluh die Kangatraining Kurse in Uri leiten. Ich freue mich auf eine tolle Zusammenarbeit.
Mehr Infos folgen dann noch.
Neu gibt es bei mir einen Näh-Service.
Dir ist dein Tragetuch zu lang oder du möchtest lieber einen RingSling daraus haben?
Melde dich gerne bei mir und wir schauen, wie wir deine Wünsche umsetzen können.
Direkt von der Nähmaschine gehüpft freuen sich die süssen Tragehilfen auf kleine Puppen Eltern. Schau doch im Shop vorbei:
Hier bleibst du kurz und bündig auf dem laufenden über meine aktuellen Kangatraining Kurse und Tragespaziergänge.
Termine für 2023 kommen noch...
Kangatraining mit Baby in Erstfeld UR
Jeweils Dienstags, 10.15 bis 11.15 Uhr mit Martina und Rocio
Kangatraining mit Baby in Buochs NW
Jeweils Mittwochs, 9.00 bis 10.00 Uhr mit Martina
Fortlaufende-Kurse: 8er Abo Fr. 195.00
Schnupperstunde: Fr. 15.00 (bei anschliessender Kursbuchung gratis)
Einstieg jederzeit möglich!
ReaktivKanga
Offene Kursstunden: Fr. 20.00 pro Stunde
Erstanmeldung erforderlich, danach jeweils über WhatsApp Gruppe.
KangaBurn ohne Kind in URI (Winterkursort noch offen)
Jeweils Montags, 19.30 bis 20.30 Uhr
Fortlaufender-Kurs (12er Abo Fr. 215.00 / 6er Abo Fr. 120.00)
Schnupperstunde Fr. 15.00 (bei anschliessender Kursbuchung gratis). Einstieg jederzeit möglich!
KangaTrail aufs Haldi
Jeweils 1 bis 2 Mal im Monat von 9.00 bis ca. 11.30 Uhr
Fr. 15.00 plus Talfahrt Haldi Bahn
Erstanmeldung erforderlich, danach jeweils über WhatsApp Gruppe.
Kanga Powerhouse in Uri:
Kurs in Planung. Bei Interesse melde dich gerne bei mir.
Möchtest du eine Portion Geborgenheit,
an eine liebe Person verschenken?
Gerne stelle ich dir dazu einen Geschenkgutschein aus,
der flexibel für alle meine Angebote
eingelöst werden kann.
Abenteuer, Entspannung, Gesundheit, Sport und Geborgenheit!
Weil Tragen (ver)bindet!
Danke, dass du meine Homepage mit deinen Freundinnen teilst:
Christina via Facebook (Montag, 03 Februar 2020 19:19)
Ich und der kleine Lieben das Kangatraining bei Martina Gisler. Mit viel liebe und Herzblut bringt sie jede Mama zum schwitzen.
Caroline via Facebook (Montag, 03 Februar 2020 19:19)
Kanga bei Martina ist super und macht Spass!
Judith via Facebook (Montag, 03 Februar 2020 19:18)
Macht viel Spass mit supernetten Leuten und mein kleiner Schatz ist auch dabei�
Bianca via Facebook (Montag, 03 Februar 2020 19:17)
Durch eine super tolle Trageberatung bei Martina, sind wir auch zum Kanga gekommen und freuen uns immer riesig drauf �
Stephanie via Facebook (Montag, 03 Februar 2020 19:17)
So liebevoll und mit herzblut stehd Sie jeder Mama zur Verfügung, einfach eine tolle Frau. Danke für dein Einsatz Martina�
Jacqueline via Facebook (Montag, 03 Februar 2020 19:16)
Bereits mit dem zweiten Baby besuche ich das Kangatraining bei Martina und ich bin immernoch begeistert. Neben der Bewegung gibt es jeweils viele nützliche Tipp rund ums Tragen oder Allgemein zum Thema Baby. Auch wurden wir von Martina kompetent beraten, welche Tragehilfe für uns am Besten ist.
Amanda via Facebook (Montag, 03 Februar 2020 19:15)
Kanga bei Martina ist super, da Training mit den Kindern verbunden werden kann. Wenn beide in die Trage wollten, hat Martina sogar eines meiner Mädchen getragen. So waren alle glücklich. Eine tolle Möglichkeit etwas für die Fitness zu tun, ohne die Kinder abzugeben. Dazu noch tolle Mamas kennen lernen und spannende Gespräche führen.
Salome via Facebook (Montag, 03 Februar 2020 19:15)
Martina ist eine sehr kompetente und einfühlsame Trageberaterin. Sehr zu empfehlen ����
Nicole via Facebook (Montag, 03 Februar 2020 19:13)
Ich wurde sehr gut beraten bezüglich einer Traghilfe, welche mir sehr gut passt und ich kaum Rückenbeschwerden verspüre trotz Bandscheibenvorfall. Zudem ist das Kangatraining sehr wertvoll für meinen Rücken und es macht enorm Spass. Ich kann beides sehr empfehlen, Martina macht das super!
Angela (Montag, 03 Februar 2020 19:08)
Durch Martina haben wir unsere perfekte Tragehilfe gefunden, welche bei uns täglich im Einsatz ist.
Die Beratung fand bei uns zu Hause statt, so dass wir uns Zeit lassen konnten, um diverse Tragen zu Testen. Die Beratung ist sehr zu empfehlen.
Seit Januar 2020 besuche ich das Kangatraining. Es macht total Spass zu trainieren. So bleibt Mama Fit und die Kleine kann auf Mamas Rücken entspannen.
Martina steht einem bei Fragen mit Rat und Tat zur Seite.
Marianne Würsch (Montag, 05 März 2018 18:00)
Danke für die tolle Trageberatung. Nun brauche ich mein Tragetuch täglich und mit viel Spass! Liebe Grüsse, Marianne
Nadja Flück (Dienstag, 24 Januar 2017 14:54)
Vielen Dank für deine Geduld und super Beratung. Ich bin jetzt total motiviert auch mit dem TT zu tragen. Liebe Grüsse Nadja