Herzlich Willkommen

Du möchtest dein Baby tragen, weisst aber noch nicht wie?

Du trägst dein Baby bereits, aber bist mit der Bindeweise oder der Tragehilfe noch nicht zufrieden? Vielleicht habt ihr auch eine spezielle Situation wie z.B. Mehrlinge oder ein Baby/Elternteil mit körperlichen Einschränkungen, die das Tragen erschweren? 

 

Möchtest du nach der Schwangerschaft wieder fit werden, während dein Baby deine Nähe geniesst? Deine Haltung verbessern und aktiv an deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur und deinem Beckenboden arbeiten?

 

Hast du eine Rektusdiastase die sich nicht schliessen lässt und die dir Beschwerden wie z.B. Rückenschmerzen verursacht oder möchtest einfach wieder einen flacheren Bauch haben?

 

Dann bist du bei mir genau richtig!

 

Als ausgebildete ClauWi® Trageberaterin zeige ich dir gerne, wie es geht.

Ich biete Beratungen im ganzen Kanton Uri an. Auf Anfrage komme ich auch zu dir nach Ob- und Nidwalden und Schwyz. 

Oder du kommst zu mir, wo uns mein ganzes Tragesortiment zur Verfügung steht. Mein Angebot ist Markenunabhängig, das heisst ich kann mich voll und ganz auf eure Tragesituation konzentrieren. Als Alternative zur Beratung vor Ort, biete ich auch Online Beratungen mit Testpaketen an.

 

Beim Kangatraining® mit mir kannst du deine Rückbildung weiterführen und effektiv und sicher fit werden. Dabei kann dein Baby nahe bei dir kuscheln und fühlt sich geborgen und sicher.

Im Kangatraining stehst für einmal du als Frau im Mittelpunkt, ohne jedoch eine Kinderbetreuung zu benötigen. Denn auch die grösseren Geschwister kannst du einfach mitbringen.

Kangatraining ist Beckenbodenschonend und -stärkend und zudem Rektusdiastase sicher.

Kangatraining, Reaktiv Kanga, Kanga Burn und Kanga Powerhouse biete ich in Altdorf, Buochs und Stans an. 

 

Mit dem Tupler Technik® Programm bekommst du von mir rundum Betreuung zu Verbesserung deiner Rektusdiastase und deren Begleiterscheinungen. Die 3 P's: Position, Power und Protection führen dich zu einer starken Körpermitte, wobei wir aktiv am zusammenführen deiner geraden Bauchmuskulatur arbeiten und der Erholung des Bindegewebes im Bauchraum.


Veranstaltungen und Kurse:

Hier bleibst du kurz und bündig auf dem laufenden über meine aktuellen Kangatraining Kurse und unsere Veranstaltungen von Drehpunkt Familie und Familie im Zentrum.

 

Sommerpause vom 13. Juli 2020 bis zum 30. August 2020.


Veranstaltungen:

Tragespaziergang

 

 

September 2020 

 

Info Café Drehpunkt Familie

 Dienstag, 29.9.2020

9.00 bis 11.00 Uhr

Winkel, 6460 Altdorf

  

Info Café Familie im Zentrum

Montag, 24.8.2020

9.00 bis 11.00 Uhr

Riedmatthof 2, 6372 Ennetmoos



Kurs-Übersicht:

Online Live Kangatraining

Online Kangatraining: Ab 1. September 2020

Jeweils:

Dienstags, 9.00 bis 10.00 Uhr 

 


Kangatraining

Dein bestes Workout zusammen mit deinem Baby.

In Buochs und Altdorf

Kangatraining in Buochs:

Jeweils Mittwochs, 9.30 bis 10.30 Uhr

Ab 2. September 2020

 

Kangatraining in Altdorf:

Jeweils Freitags, 10.00 bis 11.00 Uhr

Ab 4. September 2020


KangaBurn

Hoch intensives Intervall Training ohne Kind.

 

Frühestens 1 Jahr nach der Geburt nach abgeschlossener Rückbildung.

 

Ab Mitte September 2020!


Kanga Powerhouse

Dein Training für eine stabilie Körpermitte.

Ab Herbst 2020!