DAS Outdoortraining!
+ Training an der frischen Luft +
+ Stärkt dein Immunsystem +
+ Trainiert mit Schwunghanteln deine tiefliegende Muskulatur +
+ Tragend oder mit Kinderwagen möglich +
Das Besondere an ReaktivKanga sind die mit Mikroperlen gefüllten Handgeräte.
Diese speziellen Schwunghanteln ermöglichen ein Ganzkörpertraining, das gezielt deine Tiefenmuskulatur stärkt.
Dein natürlicher Armschwung lässt die Mikroperlen im Inneren der Hantel von einer Seite auf die andere schleudern.
Walking Intervalle wechseln sich mit verschiedenen Übungen für Brust, Bauch, Rücken, Gesäss, Beine und Beckenboden ab. Damit erreichst du eine bessere Ausdauer und eine Festigung der "Problemzonen".
Vom Einsteiger bis zum Profi wird die Intensität individuell dosiert.
Es ist auch möglich in den ersten beiden Drittel der Schwangerschaft teilzunehmen. Grössere Geschwister können mit einem geeigneten Kinderwagen, oder Laufrad etc. mitgenommen werden.
Die Handgeräte, die Raktoren, stelle ich dir für den Kurs kostenlos zur Verfügung. Auch eine geeignete Tragehilfe und im Winter ein Tragecover kannst du dir für den Kurs bei mir ausleihen. Fühlst du dich mit dem Tragen noch unsicher oder bist du mit deiner Tragesituation noch nicht zufrieden, empfehle ich dir vorgängig zum Kurs eine Trageberatung zu machen.
Wenn du nicht sicher bist, ob deine Tragehilfe fürs ReaktivKanga geeignet ist, melde dich bei mir. Ich helfe dir gerne weiter.
Reaktiv Kanga findet jeweils als offener Kurs statt. Eine Erstanmeldung über die Homepage ist nötig. Danach läuft die Anmeldung jeweils über die WhatsApp Gruppe.
Kosten: Fr. 20.00 / Stunde
Im Preis inbegriffen ist die Benutzung der Raktoren und einer Tragehilfe während des Trainings.
Möchtest du eine Portion Geborgenheit,
an eine liebe Person verschenken?
Gerne stelle ich dir dazu einen Geschenkgutschein aus,
der flexibel für meine Angebote
eingelöst werden können.
Weil Tragen (ver)bindet!
Danke, dass du meine Homepage mit deinen Freundinnen teilst:
Christina via Facebook (Montag, 03 Februar 2020 19:19)
Ich und der kleine Lieben das Kangatraining bei Martina Gisler. Mit viel liebe und Herzblut bringt sie jede Mama zum schwitzen.
Caroline via Facebook (Montag, 03 Februar 2020 19:19)
Kanga bei Martina ist super und macht Spass!
Judith via Facebook (Montag, 03 Februar 2020 19:18)
Macht viel Spass mit supernetten Leuten und mein kleiner Schatz ist auch dabei�
Bianca via Facebook (Montag, 03 Februar 2020 19:17)
Durch eine super tolle Trageberatung bei Martina, sind wir auch zum Kanga gekommen und freuen uns immer riesig drauf �
Stephanie via Facebook (Montag, 03 Februar 2020 19:17)
So liebevoll und mit herzblut stehd Sie jeder Mama zur Verfügung, einfach eine tolle Frau. Danke für dein Einsatz Martina�
Jacqueline via Facebook (Montag, 03 Februar 2020 19:16)
Bereits mit dem zweiten Baby besuche ich das Kangatraining bei Martina und ich bin immernoch begeistert. Neben der Bewegung gibt es jeweils viele nützliche Tipp rund ums Tragen oder Allgemein zum Thema Baby. Auch wurden wir von Martina kompetent beraten, welche Tragehilfe für uns am Besten ist.
Amanda via Facebook (Montag, 03 Februar 2020 19:15)
Kanga bei Martina ist super, da Training mit den Kindern verbunden werden kann. Wenn beide in die Trage wollten, hat Martina sogar eines meiner Mädchen getragen. So waren alle glücklich. Eine tolle Möglichkeit etwas für die Fitness zu tun, ohne die Kinder abzugeben. Dazu noch tolle Mamas kennen lernen und spannende Gespräche führen.
Salome via Facebook (Montag, 03 Februar 2020 19:15)
Martina ist eine sehr kompetente und einfühlsame Trageberaterin. Sehr zu empfehlen ����
Nicole via Facebook (Montag, 03 Februar 2020 19:13)
Ich wurde sehr gut beraten bezüglich einer Traghilfe, welche mir sehr gut passt und ich kaum Rückenbeschwerden verspüre trotz Bandscheibenvorfall. Zudem ist das Kangatraining sehr wertvoll für meinen Rücken und es macht enorm Spass. Ich kann beides sehr empfehlen, Martina macht das super!
Angela (Montag, 03 Februar 2020 19:08)
Durch Martina haben wir unsere perfekte Tragehilfe gefunden, welche bei uns täglich im Einsatz ist.
Die Beratung fand bei uns zu Hause statt, so dass wir uns Zeit lassen konnten, um diverse Tragen zu Testen. Die Beratung ist sehr zu empfehlen.
Seit Januar 2020 besuche ich das Kangatraining. Es macht total Spass zu trainieren. So bleibt Mama Fit und die Kleine kann auf Mamas Rücken entspannen.
Martina steht einem bei Fragen mit Rat und Tat zur Seite.
Marianne Würsch (Montag, 05 März 2018 18:00)
Danke für die tolle Trageberatung. Nun brauche ich mein Tragetuch täglich und mit viel Spass! Liebe Grüsse, Marianne
Nadja Flück (Dienstag, 24 Januar 2017 14:54)
Vielen Dank für deine Geduld und super Beratung. Ich bin jetzt total motiviert auch mit dem TT zu tragen. Liebe Grüsse Nadja